那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

什么是农村义务教育的"两免一补"？

根据云南省教育厅、财政厅2005年5月20日颁布的 《"云南省农村义务教育阶段贫困家庭学生两免一补"工

作实施意见》，农村义务教育的"两免一补"是指免书 本费、免杂费、补助寄宿生生活费。具体来说，其实施 范围和工作目标包括：从2005年春季起，对国家扶贫开发工作重点县的农村义务教育阶段贫困家庭学生全部免 费发放教科书和免除杂费，对享受免费教科书的寄宿制

学生逐步补助生活费。到2007年，争取使全省农村义务 教育阶段所有贫困家庭学生都得到"两免一补"的资助。